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Dienstags, 19h15-20h45
Start: 10.01.23
10 Termine á 90 Min | 150€
Kursleiterin: Monika Klingel | Anmeldung erforderlich unter
email: monika.klingel@gmail.com
Mittwochs, 17h30 – 19h00
Start: 11.01.23
10 Termine á 90 Min. | 150€
Kursleiterin: Marion Hutzel | Anmeldung erforderlich unter
email: monika.klingel@gmail.com
Krankenkassen bezuschussen.
Schule für Körperbewusstheit
Innerer Kompass
Wer heute den Überblick für sich verliert, braucht sich nicht zu schämen.
In diesen Zeiten lerne ich am besten auf meine innere Stimme zu hören.
Jeder Mensch besitzt so eine Stimme – seinen „inneren Kompass“. Auch Intuition genannt.
Mein Kurs hilft Ihnen durch Bewegung und Atmung sich den Weg zu ihrem „Kompass“ zu erschließen.
Eine Übungsreihe für Frauen.
5 Termine | á 60 Min. | 175€ | max. 7 Teilnehmer
Start: 25.11.22
Leitung: Monika Klingel
Anmeldung: Monika.Klingel@gmail.com | 01577-2070543
Link zum Kurs: Innerer Kompass
Freude im Körper spüren
Mit gezielten und bewussten Bewegungen einen Zugang
zur inneren Freude finden.
Eine Übungsreihe für Frauen.
5 Termine | á 60 Min. | 175€ | max. 5 Teilnehmer |
Neuer Kurs
Starttermin bitte anfragen
Donnerstags, 18.00-19.00 Uhr
Leitung: Monika Klingel | www.klingel-yoga-gesundheit.de
Anmeldung: Monika.Klingel@gmail.com | 01577-2070543
Link zum Kurs: Freude im Körper spüren
Ich freue mich, euch am 3. Dezember 22 folgendes anbieten zu können:
Eine
Ruhe-Insel
im Trubel der Zeit
Nimm dir einen Tag Zeit um dich zu entspannen und zu spüren,
um wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen.
Wir zeigen dir einfache, effektive Körperübungen, die dir helfen, aus dem angespannten Zustand zu kommen, damit du wieder besser bei dir bist.
Erlebe einen Tag Ruhe-Insel
mit
– einer Übung zur „Notfall“-Entspannung, die „Rescue-Körperübung“
– speziellen Übungen aus der Regulations-Kiste von Tanja
– Achtsamkeitsübungen, Yoga – Elemente
– mit Musik und Tanz
– und dazwischen stärken wir uns mit Kulinarischen Köstlichkeiten :-)
Wann: 03. Dezember 22
Uhrzeit: 10.00-17.00 Uhr im Omega Zentrum
Gebühr: 100€
(incl.: Ingwerwasser, Chai-Tee, Mango-Lassi,
Kürbis-Ingwer-Kokossuppe mit Baquette, Kaffee,Tee, Kuchen)
Anmeldung erforderlich. Max. Teilnehmerzahl: 12
Bitte bequeme Kleidung und Schreibzeug mitbringen.
Wir freuen uns sehr auf diesen Tag mit euch
Monika Klingel und
Tanja Arbeth https://www.tanjaarbeth.de/ueber-mich
Yoga Einzelunterricht mit Monika
Mit mir können Sie im
oder im Freien
Yoga praktizieren.
In der ersten Stunde stellen wir gemeinsam Ihre praktischen Erfahrungen
im Yoga fest und legen einen Fahrplan für die Stunde und ggf. weitere
Stunden fest.
Dabei berücksichtige ich mit Ihnen gemeinsam folgende Schwerpunkte:
– Atmung
– Entspannung
– Körperübungen zur Lockerung
– Arbeit an den Asanas
– Kräftigung, Dehnung des Körpers
Für Anfänger sind Einzelstunden möglich.
Sie sollten aber für erste alleinige Schritte im Yoga
mind. 5 Einzelstunden in Betracht ziehen.
Yoga Unterricht Konditionen
Yoga Einzel | Paar | Familienunterricht ( max. 2 Personen )
| 60 min. | 60 €
| 30 min. | 30 €
Yoga im Freien
Alternativ zum Durlacher Schlosspark können wir einen schönen
Platz in der Natur, im Wald suchen. Falls Sie einen Garten haben,
auch bei Ihnen Zuhause.
Im Raum Durlach ist die Anfahrt kostenlos.
Termin nach Absprache
email: monika.klingel@gmail.com
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