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Neue Yoga Anfängerkurse ab Dienstag, 10. 01.23 (19h15-20h45) und Mittwoch, 11.01.23 (17h30-19h) – Neuer Kurs Körperschule: Innerer Kompass, Start 25.11. von 14h-15h – Eine „Ruhe -Insel im Trubel der Zeit“ am 03.12.

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Dienstags, 19h15-20h45
Start: 10.01.23
10 Termine á 90 Min | 150€
Kursleiterin: Monika Klingel  | Anmeldung erforderlich unter
email: monika.klingel@gmail.com

Mittwochs, 17h30 – 19h00
Start: 11.01.23
10 Termine á 90 Min. | 150€
Kursleiterin: Marion Hutzel | Anmeldung erforderlich unter
email: monika.klingel@gmail.com

Krankenkassen bezuschussen.

 

                             Schule für Körperbewusstheit                    

Innerer Kompass

 

Wer heute den Überblick für sich verliert, braucht sich nicht zu schämen.
In diesen Zeiten lerne ich am besten auf meine innere Stimme zu hören.
Jeder Mensch besitzt so eine Stimme – seinen „inneren Kompass“. Auch Intuition genannt.

Mein Kurs hilft Ihnen durch Bewegung und Atmung sich den Weg zu ihrem „Kompass“ zu erschließen.
Eine Übungsreihe für Frauen.

5 Termine | á 60 Min. | 175€ | max. 7 Teilnehmer
Start: 25.11.22

Leitung: Monika Klingel
Anmeldung: Monika.Klingel@gmail.com | 01577-2070543

Link zum Kurs: Innerer Kompass

 

 

                 

                            Freude im Körper spüren

 

Mit gezielten und bewussten Bewegungen einen Zugang
zur inneren Freude finden.
Eine Übungsreihe für Frauen.

5 Termine | á 60 Min. | 175€ | max. 5 Teilnehmer |

Neuer Kurs
Starttermin bitte anfragen

Donnerstags, 18.00-19.00 Uhr

Leitung: Monika Klingel | www.klingel-yoga-gesundheit.de
Anmeldung: Monika.Klingel@gmail.com | 01577-2070543

Link zum Kurs: Freude im Körper spüren

 

 

 

 

 

Ich freue mich, euch am 3. Dezember 22  folgendes anbieten zu können:

                                                       Eine

                                                 Ruhe-Insel
                       
               

                                           im Trubel der Zeit
                    

Nimm dir einen Tag Zeit um dich zu entspannen und zu spüren,
um wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen.

Wir zeigen dir einfache, effektive Körperübungen, die dir helfen, aus dem angespannten Zustand zu kommen, damit du wieder besser bei dir bist.

Erlebe einen Tag Ruhe-Insel

mit
– einer Übung zur „Notfall“-Entspannung, die „Rescue-Körperübung“
– speziellen Übungen aus der Regulations-Kiste von Tanja

–  Achtsamkeitsübungen, Yoga – Elemente
 – mit Musik und Tanz
 – und dazwischen stärken wir uns mit Kulinarischen Köstlichkeiten :-)

 

Wann:     03. Dezember 22

Uhrzeit:  10.00-17.00 Uhr im Omega Zentrum
Gebühr:  100€ 
(incl.: Ingwerwasser, Chai-Tee, Mango-Lassi,
Kürbis-Ingwer-Kokossuppe mit Baquette, Kaffee,Tee, Kuchen)

Anmeldung erforderlich. Max. Teilnehmerzahl: 12
Bitte bequeme Kleidung und Schreibzeug mitbringen.

 

Wir freuen uns sehr auf diesen Tag mit euch             

Monika  Klingel und
Tanja Arbeth  https://www.tanjaarbeth.de/ueber-mich

 

Yoga Einzelunterricht mit Monika

Mit mir können Sie im

70 qm großen Studio im Omega Zentrum

          OMEGA – Meditation, Achtsamkeit, Yoga in Karlsruhe
oder im Freien

Yoga praktizieren.

In der ersten Stunde stellen wir gemeinsam Ihre praktischen Erfahrungen
im Yoga fest und legen einen Fahrplan für die Stunde und ggf. weitere
Stunden fest.

Dabei berücksichtige ich mit Ihnen gemeinsam folgende Schwerpunkte:

– Atmung
– Entspannung
– Körperübungen zur Lockerung
– Arbeit an den Asanas
– Kräftigung, Dehnung des Körpers

Für Anfänger sind Einzelstunden möglich.
Sie sollten aber für erste alleinige Schritte im Yoga
mind. 5 Einzelstunden in Betracht ziehen.

Yoga Unterricht Konditionen

Yoga Einzel | Paar | Familienunterricht ( max. 2 Personen )

| 60 min. | 60 €
| 30 min. | 30 €

Yoga im Freien
Alternativ zum Durlacher Schlosspark können wir einen schönen
Platz in der Natur, im Wald suchen. Falls Sie einen Garten haben,
auch bei Ihnen Zuhause.
Im Raum Durlach ist die Anfahrt kostenlos.

Termin nach Absprache
email: monika.klingel@gmail.com

 

 

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Du wirst dich der Wahrheit darüber, wer du bist eher über das Fühlen nähern, als über das Denken.

- Eckhart Tolle -

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