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Yoga für den Rücken
Donnerstags, 16.45-18.00 Uhr
10 Termine: 130,-€
Kleine Gruppe: maximaleTeilnehmerzahl: 8
Anmeldung erforderlich.

Neuer Yoga Anfängerkurs
Start: 25.06.2019
Dienstags, 19.45 – 21.15 Uhr
10 Termine: 140,-€
Anmeldung erforderlich.

„Golden Yoga“ für alle Alterstufen
Mittwochs, 10.00 -11.30 Uhr
Sanfte Übungen, auch für Menschen mit Rücken/ Gelenkproblematiken geeignet.
Einstieg jederzeit möglich.
10 Termine: 130,-€ (Rentner/in: 120,-€)

„Golden Yoga“   für alle ab ca 55 Jahren
Donnerstags, 09.00 -10.00 Uhr
Sanfte Übungen für die Gelenke, den Rücken, die Muskeln, um vital zu bleiben oder wieder zu werden! Für Frauen und Männer geeignet
Einstieg jederzeit möglich!
10 Termine:  130,-€ (Rentner/in:120.-€)

Neuer Kurs: Yoga Nidra ( Tiefenentspannungstechnik)
Donnerstag, 17.15-18.15 Uhr
Termine : 03.10.-07.11.19
Gebühr: 6 Termine: 75,-€ ( einzeln: 15,-€)
Anmeldung erforderlich.

Sundaram im Omega Zentrum am 10. Mai 2019

Nur wenige Musiker können uns die Schönheit und Hingebung der Mantras so intensiv vermitteln wie Sundaram.

Die Wirkung der Mantras wird dadurch leicht und unmittelbar erfahrbar. Gerade Nada Yoga, die Verbindung von Yoga-Stellungen und Mantra-Gesang,

macht diesen Workshop zu etwas ganz besonderem.

Tauche tief ein in die Welt des Nada Yoga und erfahre die heilsame Kraft der Mantras während einer Yoga-Stunde, die von Sundaram mit Mantras begleitet wird. Spüre die Musik und die Mantras mit Deinem ganzen Körper, die klare Schönheit der Mantras sorgt für tiefe Entspannung und müheloses Halten der Asanas und verstärken die geistigen und energetischen Wirkungen. Alle Ebenen von Körper, Geist und Seele werden berührt und erfahren Harmonie. Spüre nach innen und lass los, lass Dich von der Musik und den Mantras tragen und nutze die Kombination als Werkzeug zur Begegnung mit Dir selbst.

Wann: 10. Mai 2019
18.00-21.00 Uhr
Gebühr: 45,-€

Anmeldung unter Tel.-Nr.: 0721 6237265 oder
per Mail an monika.klingel@gmail.com